做爱时间太短，能否延长及如何延长？

做爱时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能导致，应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。2.生理因素：龟头敏感度高，可通过使用安全套降低敏感度。3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏锻炼等，需调整生活方式，保证充足睡眠，戒烟限酒，适度运动。4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等，需积极治疗原发病，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯等，具体用药遵医嘱。5.伴侣关系：与伴侣沟通不畅、关系不和谐也可能影响，应加强交流，增进感情。总之，做爱时间短是可以通过多种方式改善和延长的，但需明确原因，针对性处理。

2013-05-10 17:46:40