问题描述：有白点曾经的想
你说的这种情况主要考虑是微量元素缺乏，饮食上多吃一些蔬菜和水果补充一些，多种维生素片，同时注意保证良好的休息和睡眠，可以吃21金维治疗，另外多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣的食物和海鲜类的东西。多喝水好好注意休息 ，平常可以多晒太阳促进钙的吸收。
指甲上有白点考虑缺钙或者体内寄生虫。建议去医院做个大便常规和血钙的检查确定。
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