基础体温测定的正确方法是什么

基础体温测定需注意测量工具、测量部位、测量时间、测量记录和特殊情况，下面为您详细介绍。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.测量工具：建议使用专门的基础体温计，普通体温计精度可能不够。2.测量部位：通常选择口腔，腋窝测量结果可能不太准确。3.测量时间：每天早晨睡醒后立即测量。4.测量记录：将测量结果记录在表格中，便于观察体温变化。5.特殊情况：生病、饮酒、熬夜等可能影响基础体温，需标注。准确测量基础体温对于了解身体状况有一定帮助，要坚持并认真记录。

2013-05-22 08:04:10