问题描述：男23岁来自浙江半夜睡觉，小腿突然抽筋很痛，人都动不了。只能等它自己慢慢好。想这是这怎么了。需要补充点什么维生素片吗
问题描述：男23岁来自浙江半夜睡觉，小腿突然抽筋很痛，人都动不了。只能等它自己慢慢好。想这是这怎么了。需要补充点什么维生素片吗
一般小腿抽筋后应应急处理。可以马上用手抓住抽筋一侧大脚拇指慢慢向上伸脚，然后用力伸腿小腿肌肉可以给予放松，或者用双手使劲按摩小腿肚也能见效，如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应该到医院行进一步检查查明原因，引起脚抽筋的原因有很多，常见的是外界环境的寒冷，刺激疲劳，睡眠休息不足导致的局部酸性代谢产物堆积引起的肌肉痉挛
2019-12-03 13:00:56这位朋友你好，根据你所说的情况，是缺钙的表现，因为钙离子在体内参与肌肉收缩与舒张时神经兴奋的传导，如果在缺钙的情况下就会引起来睡眠时肌肉不易放松而有抽筋的表现。这种情况可以服用一段时间的钙片来进行调理。
2013-06-01 12:53:07展开全部内容