问题描述：男23岁来自湖北夏天青筋凸起，是什么原因？是缺少什么营养吗？想详细的回复。。
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又因为是夏天，温度高，加速了血液流动，所以就会看到有青筋，尤其运动后更明显.其实你所说的青筋是表浅的静脉血管。一般在体格偏瘦，皮脂较少，肌肉发达的人比较明显。其实你不用太担心太在意，这是体质较好和健康的表现。最后给你些建议：你大概属于阴虚火热，内热体瘦易烦闷，手心常出汗，吃很多都不会胖的那群人，建议用知柏地黄丸.也可多吃性凉的食物，比如荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。但尽量少吃过于辛辣的东西。平时注意降火常泡菊花茶凉血降火。适当地补充Vc。还有就是多吃些高热量高脂肪的东西，让自己胖点～～（如果觉得回答满意请予评价及采纳我的建议，谢谢！）
2013-06-01 16:56:05展开全部内容