问题描述：男25岁来自浙江长时间坐的话腿部神经会有反应，腰有不适。曾经的无想是什么状况呢？应该这怎么治疗？平时做什么动作，怎样保护腰椎呢？
你这可能是久坐，导致腰椎肌腱痉挛，及坐骨神经受压引起的症状。应多运动，叩打腰部，及臀部，可以帮助改善神经受压症状。经常做腰部活动。注意坐姿。
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