问题描述：22岁的女孩痛经很严重，如何解决呢
痛经一般是随着月经周期而发生的腹部疼痛，或者腰痛，严重的话会导致恶心呕吐，手足冰冷的情况的，多注意锻炼身体，提高免疫，适量休息，注意饮食和营养，避免恐怖，焦虑精神紧张，注意经期卫生，避免过于劳累等，服用芬必得，元胡止痛片疗效也不错的，祝好
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