请问年轻男人肾虚该怎么办？谢谢！

你好，肾虚包括阳虚和阴虚。肾阳虚症见：畏冷肢凉，下肢尤甚，头晕耳鸣，面色发白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能减退，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多，男子阳痿早泄，滑精遗精，舌淡苔白，脉沉细无，尺脉尤甚。治疗原则：补肾益气，壮阳。 最常用的是金匱肾气丸。肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，尿短赤黄。舌少苔，脉细。治疗原则：滋阴益肾 最常用的方剂是六味地黄丸。 建议意见：首先你要明确你是何种原因造成，按照症状服药。此外，年轻人肾虚要注意戒除手淫、按时作息。不要熬夜。经常按摩命门穴。多吃黑色补肾食物。

2013-06-12 19:38:54