加班导致颈椎病，如何有效治疗？

颈椎病的治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头。2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用活血止痛膏。4.中医治疗：针灸、推拿能疏通经络，改善症状。5.手术治疗：病情严重时，如脊髓型颈椎病，可能需要手术解除神经压迫。颈椎病治疗方法多样，应根据病情选择合适的方案，并及时就医。

2013-06-27 07:20:01