问题描述：这几天头脑总是昏昏沉沉的，精神恍惚，老健忘，感觉就像在做梦一样，是得了啥毛病？
你的情况可能是低血糖或者神经衰弱，药物方面可以选择一些中成药，平时多吃一些百合粥和银耳莲子粥，注意生活节奏保持稳定精神不要太紧张，保证睡眠时间和治疗，注意多朱勇。
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