长期手淫导致肾亏如何调理

长期手淫致肾亏，调理需从戒除习惯、饮食、作息、就医、用药等入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.戒除习惯：坚决戒除手淫，避免进一步损伤。2.饮食调理：多吃黑芝麻、黑豆、黑米粥等补肾食物。3.作息规律：按时作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。4.及时就医：前往正规中医院就诊，明确肾亏类型。5.合理用药：肾阳虚可用金匮肾气丸，肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸；阴阳两虚可用龟鹿二仙胶。用药需遵医嘱。肾亏调理需综合多方面，长期坚持，才能有效改善症状，恢复健康。

2013-07-05 15:49:52