脸上毛孔粗大黑头多应如何改善

脸上毛孔粗大黑头多，可从饮食、护理、用药、作息和环境等方面改善，包括少吃刺激性食物、正确清洁、使用药物、规律作息、避免污染环境等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食：减少甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果，多喝水。2.护理：不用手抠或挤压，避免使用皮质类固醇激素，用温水和含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂清洁。3.用药：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，但需遵医嘱。4.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.环境：减少处于污染严重的环境，外出做好防护。改善毛孔粗大和黑头问题需要长期坚持，如情况严重，建议及时就医。

2013-07-09 14:13:05