问题描述：跳绳或跳舞有时候就会尿这位两天觉得有点厉害了坐着有时候也尿一点该怎么办呀
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你好，属于尿失禁，女性随着年龄增大，尿道松弛，有时会出现咳嗽或运动时尿液少量留出。建议意见：多做肛缩运动，就是盆底肌锻炼。方法如下：收缩阴道及肛门，上提，维持2～3秒后放松，然后重复刚才的动作。这种运动每天要做300～500次。这些动作不必一次完成，可以分数次完成，一般至少坚持1～2个月开始有效果，而且需要持续一年以上的时间。对于轻度的压性尿失禁会有一定的作用。 药物治疗 ：肾上腺素能受体激动剂（例如：管通、麻黄素）是治疗压性尿失禁最常用的药物。
2013-07-14 17:41:50展开全部内容