胡萝卜素能否缓解眼睛疲劳？

胡萝卜素可能对缓解眼睛疲劳有帮助，还可通过休息、热敷、用药等方式。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.胡萝卜素：其在体内可能转化为维生素A，对眼睛有益，但效果因人而异。2.休息：避免长时间用眼，定时让眼睛休息，可缓解视疲劳。3.热敷：用温热毛巾敷眼皮，能促进眼部血液循环，减轻疲劳。4.人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液等，可补充泪液，缓解干涩疲劳。5.调整环境：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。缓解眼睛疲劳需综合多种方法，若症状严重，应及时就医。

2018-11-25 14:06:01

胡萝卜素转化为维生素A，对眼睛是有好处的，夜盲症的患者就需要大量摄入胡萝卜素。可以吃胡萝卜榨汁，放点蜂蜜，味道不错。

2013-07-27 11:22:42