左膝下方莫名疼痛，下蹲时加剧，后来右膝也出现相同症状

这种症状可能涉及多种因素，包括肌肉劳损、韧带拉伤、半月板损伤、滑膜炎或髌骨软化症等。疼痛感在活动时加重，提示可能存在结构性损伤或炎症反应。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.肌肉劳损：过度使用或突然增加运动量可能导致肌肉微小撕裂，引起疼痛。2.韧带拉伤：膝关节周围韧带受损，常见于扭伤或剧烈运动。3.半月板损伤：半月板作为膝关节内的缓冲垫，损伤后常在下蹲或扭转时疼痛。4.滑膜炎：膝关节滑膜受到刺激或感染，产生炎症，导致肿胀和疼痛。5.髌骨软化症：髌骨背面软骨磨损，常见于跑步、跳跃等重复性活动。面对膝部疼痛，建议首先休息，避免加重损伤，并可尝试冷敷减轻炎症。如果症状持续，应就医进行专业评估，可能需要X光、MRI等检查进一步确诊。治疗可能包括物理治疗、非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或关节腔注射透明质酸钠以缓解症状。

2013-08-05 22:14:02