不到30岁，起床和久坐后脚后跟疼，咋回事？

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜反复牵拉损伤，导致疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力刺激，形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗。3.跟腱炎：运动过度或不当，跟腱反复牵拉，产生炎症。需减少活动，局部理疗。4.脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤，缓冲作用减弱，引起疼痛。可使用消炎镇痛药。5.外伤：如磕碰、扭伤，导致局部组织受损。轻度外伤休息可恢复，严重时需就医治疗。脚后跟疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2013-08-14 22:23:30