19岁，身高1米6，体重105斤，是否属于健康范围？

体重与健康的关系要考虑多个因素，包括身高、体型、肌肉比例及家族遗传等。根据您提供的信息，您的体重在BMI（身体质量指数）计算下处于正常范围边缘，但还需考虑其他指标。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.BMI计算：以身高1.6米和体重105斤计算，BMI约为41.3，这在BMI分类中属于肥胖，但请注意，BMI并非完美指标，可能高估运动员等肌肉发达者的体重状况。2.身体成分：肌肉和脂肪的比例很重要。即使BMI偏高，如果肌肉含量较高，也可能健康。3.家族遗传：家族中有无身高较矮或体重偏重的遗传倾向，这可能影响个人的身材。4.生活习惯：饮食均衡、规律运动的习惯对保持健康体重至关重要。5.个体差异：每个人的新陈代谢率和基础能量消耗不同，需要根据自身情况进行评估。总体而言，您的体重可能接近健康界限，建议关注饮食平衡，增加有氧运动，定期检查身体成分，确保身体健康。如有疑虑，可咨询专业医生进行个体化评估。请注重整体健康，而非仅仅关注体重数字。

2018-08-23 23:47:25

你好，身高与体重，在与遗传和营养密切相关的，你的情况是正常的，比较瘦小不是疾病，可以勤锻炼，增加营养即可。

2013-08-15 07:56:08