颈椎病适合做什么运动

2013-08-30 17:40:56

问题描述:颈椎病适合做什么运动

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好,据你所述,这种情况考虑颈椎病的可能,建议颈椎病平时应加强颈肩部肌肉的锻炼,保持良好的睡眠姿势,注意颈肩部保暖,避免过度疲劳,另外还要防止颈部闪、挫伤。

2013-08-30 17:55:56

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