问题描述：再过一阵时间就要大学了。现在最担心的就是自己的肠胃。小时候好好的总是乱吃。以致现在人很高个子了还很瘦。90多斤，跟竹竿一样。。本人慢性肠胃炎，脾胃虚弱，大便湿热，经常拉出来的是消化不良症状，而且跟便秘一样吃力，怀疑有点结肠炎了，（有些阵子是隔了两三天才上厕所）。在大学这几年里打算调理，想知道哪些东西是我该坚持吃的，有利于自身的肠胃吸收。哪些是不该吃的。请专人医生根据我的情况解答， 谢谢。
问题描述：再过一阵时间就要大学了。现在最担心的就是自己的肠胃。小时候好好的总是乱吃。以致现在人很高个子了还很瘦。90多斤，跟竹竿一样。。本人慢性肠胃炎，脾胃虚弱，大便湿热，经常拉出来的是消化不良症状，而且跟便秘一样吃力，怀疑有点结肠炎了，（有些阵子是隔了两三天才上厕所）。在大学这几年里打算调理，想知道哪些东西是我该坚持吃的，有利于自身的肠胃吸收。哪些是不该吃的。请专人医生根据我的情况解答， 谢谢。
首先你需要做一个肠镜完善大肠的检查排除器质性疾病。要是肠镜排除了器质性疾病。就需要考虑胃肠功能紊乱。一部分人是由于生活饮食不规律，工作生活压力太大造成的原因，这就需要我们平时生活规律以及饮食规律，尽量不要吃生冷辛辣刺激食物。可以去超市买点酸奶，例如安慕希等含有活菌的酸奶。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2018-08-23 22:25:55你说的症状主要是脾胃虚弱，胃肠积热，津液耗损导致，治疗应该健脾和胃，清热润肠通便，可以中药调理看看，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
2013-09-06 08:58:02展开全部内容