问题描述：为什么会出现头发白的现象 ？
一般来讲，酪氨酸缺乏会造成少白头。因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等；还要常吃一些有益于养发乌发的食物，可以多吃养血补肾的食品。
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