儿童手脚冰凉该怎样有效调理

儿童手脚冰凉可能由肾阳虚、脾胃虚弱、血液循环不良、衣物过少、活动量不足等原因引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肾阳虚：多因先天不足或饮食不节，表现为手脚凉、乏力等。可遵医嘱用金匮肾气丸、桂附地黄丸等，多吃补肾食物如羊肉。2.脾胃虚弱：常因挑食、饮食不当导致，有手脚凉、腹胀等症状。饮食多吃山药、党参等，或食用山楂苡仁粥。3.血液循环不良：可通过适当运动改善，如慢跑、跳绳。4.衣物过少：及时增添保暖衣物。5.活动量不足：增加户外活动，如踢球、爬山。家长要关注孩子手脚冰凉的情况，必要时就医，选择正规医院诊治。

2013-09-11 22:10:01