长期面对电脑，脸部持续长痘，皮肤油腻，原因及解决办法？

长时间接触电脑屏幕的蓝光可能刺激皮脂腺分泌，加之生活作息不规律，饮食不当，压力过大，清洁不到位等因素，共同促进痘痘生长。皮肤油脂分泌过多也加重了这一状况。需注意保持良好的生活习惯，调整饮食结构，减少电脑辐射影响，适当运动，保持心情愉悦，以改善皮肤状况。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蓝光影响：长时间面对电脑，蓝光可能刺激皮肤，增加皮脂分泌，引发或加重痘痘。2.饮食因素：高糖、高脂食物可促使皮脂腺过度活跃，加速痘痘形成。3.生活作息：熬夜、睡眠不足会扰乱激素平衡，加剧皮肤问题。4.心理压力：长期精神紧张或压力大，可诱发皮脂异常分泌，导致痘痘。5.清洁不当：皮肤清洁不彻底，毛孔堵塞，为痘痘创造滋生环境。针对上述原因，建议采取措施减少电脑使用时间，使用防蓝光眼镜，保持均衡饮食，规律作息，学会缓解压力，加强皮肤清洁。必要时，可咨询皮肤科医生，采用医学手段辅助治疗。

2013-09-12 19:21:52

你好，主要是面部的皮肤分泌油脂比较多造成的皮脂腺阻塞，建议外用硫磺皂清洗，使用税率定涂擦治疗，注意卫生。

2013-09-13 15:17:26