血糖在8以内能否不吃药仅控制饮食？

血糖在8以内时，可先尝试饮食控制，包括控制食量、种类、进餐次数等，同时加强锻炼。但需密切监测，必要时仍需用药。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制食量：每日主食少于4两，避免进食过多。2.选择种类：多吃粗粮，少吃高糖食物，如糖果、糕点。3.进餐次数：少食多餐，总量不超。4.加强锻炼：每天饭后半小时快走半小时。5.监测血糖：定期测量，了解血糖变化。通过饮食和运动控制血糖，若效果不佳，应及时就医，在医生指导下用药治疗。

2013-09-13 15:42:46