冰疗后起泡处理：医生建议下的自我护理措施是什么？

冰疗后起泡且胀痛可能与局部组织损伤、低温刺激、感染等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.观察泡的情况：留意泡的大小、形态、颜色及周围皮肤变化。2.避免刺激：勿自行挑破或摩擦，防止感染。3.注意局部清洁：可用生理盐水轻轻擦拭周围皮肤。4.冷敷缓解胀痛：用冷毛巾敷在起泡部位周围。5.药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。6.就医判断：若泡持续增大、疼痛加剧或出现红肿渗液，应及时就医。冰疗后起泡需谨慎处理，密切观察，必要时寻求医疗帮助。

2013-09-14 09:17:09