上夜班近两年常片状脱发，如何改善？

上夜班导致的片状脱发，可能与内分泌失调、营养不足、精神压力、毛囊问题、免疫异常等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.内分泌失调：长期熬夜影响激素分泌，扰乱代谢，需调整作息。2.营养不足：缺乏蛋白质等营养，应多吃高蛋白质食物，如豆类、鱼类。3.精神压力：工作压力大易致脱发，要学会放松。4.毛囊问题：毛囊感染或受损，需就医诊断治疗。5.免疫异常：自身免疫失衡也可能引发，必要时进行免疫调节。改善片状脱发需要综合调理，若情况严重，应及时就医。

2018-08-28 09:38:30

脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗。祝你早日康复

2013-09-18 07:51:51