心里难受怎么办,有什么办法，心累

你好，如果心里很难受的话，一定要及时找自己的朋友诉说一下，不要自己憋在心里，否则很容易憋出病来，还可以适当让自己忙起来，多做一些事情，不要想的太多，旅游也是一个很好的选择，一定要提高自己的睡眠质量，不要过度焦虑或者担心，否则还会影响到食欲，进而引起健康问题，祝你健康！

2018-08-23 18:42:15

你好，一般这样的情况考虑心理压力大的可能，也是会加重的，及时保持心情舒畅，减少不良刺激，如逍遥丸试试。

2013-09-18 18:10:58