女性肥胖 bmi26腰部大腿有流质脂肪怎么办?

2013-09-21 16:01:57

问题描述:女性肥胖 bmi26腰部大腿有流质脂肪怎么办?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

减肥最好的方法是坚持运动和坚持合理的饮食。平时可以多吃些高纤维素蔬菜,多食蔬菜水果,避免暴饮暴食。持之以恒会收到好的效果的。

2013-09-21 16:33:57

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