中老年人脂肪高怎么办

你好，根据您的咨询应注意看看是不是 有高血脂的情况引起的,这种情况是可以用点洛伐他仃进行对症的治疗看看的,另外就是三个月后进行复查血脂就行了,饮食上建议：多食低脂肪的食物：豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。降脂食物：玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。少食胆固醇含量相对不高食用适量：瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鱼类和奶类，少吃油炸食品，如薯条、汉堡、鸡翅等。还应该注意适当的进行锻炼身体才行的

2013-09-23 17:06:46