青春期月经不规律，如何调理？

青春期月经不调可能由多种因素引起，包括内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病影响和生活习惯不良。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.内分泌失调：青春期卵巢功能尚未完全成熟，激素分泌不稳定，可能导致月经不规律。一般随着身体发育会逐渐改善，必要时可就医检查激素水平。2.精神压力：学习压力大、情绪波动等会影响月经。应学会调节情绪，适当放松。3.营养不良：过度节食或营养不均衡可能影响月经。要保证饮食多样化，摄入足够的营养。4.疾病影响：如多囊卵巢综合征等疾病也会导致月经异常。需就医诊断治疗。5.生活习惯不良：长期熬夜、缺乏运动等可能引起月经不调。应保持良好的作息和适量运动。青春期月经不调较为常见，不必过于紧张。但如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

2013-09-23 19:54:14