做月子是不是不能吃生冷的东西，包括水果是吗

你好，水果可以适当吃，但是不能多吃。坐月子的注意事项包括以下几点：适当卧床休息，加强营养，多喝些汤之类的饮食，比如说：鸡汤。忌食生冷、酸辣刺激性食物，不做重体力劳动，避免过度劳累，保证充足的睡眠，注意防寒保暖。产褥期应避免同房，注意个人卫生，勤换卫生巾。

2018-08-08 22:16:27

你好，产后应忌食生冷，但是蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。祝健康。

2013-09-24 13:20:51