大脑累了想睡觉却脖子累是何原因

大脑疲劳想睡时脖子累，可能由多种因素导致。如不良姿势、颈椎疾病、肌肉紧张、睡眠不足或枕头不合适。严重时需就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.不良姿势：长时间低头或保持同一姿势，会使颈部肌肉疲劳。2.颈椎疾病：颈椎病会压迫神经和血管，引起颈部不适。3.肌肉紧张：精神压力大等导致颈部肌肉一直处于紧张状态。4.睡眠不足：身体未得到充分休息，颈部也易感到累。5.枕头问题：枕头过高或过低，影响颈椎正常曲度。平时应注意保持良好姿势，适度活动颈部，保证充足睡眠，选择合适枕头。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

2013-09-24 19:50:57