问题描述：怎么养肾？听说怕冷又怕热的人肾不好，我就是这样，还有肾不好大多由什么导致的？
你好， 既怕冷又怕热的情况，是以肾阴虚为主的阴阳两虚证。所以治疗也是以滋阴为主温阳为辅，可以用一个月的滋阴药如六味地黄丸、左归丸等，再改用半个月的温阳药如桂附地黄丸、右归丸等。祝你健康
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