相同重量下为何瘦子代谢快看着瘦?

2013-09-28 22:36:33

问题描述:相同重量下为何瘦子代谢快看着瘦?

医生回答(2)
李焱 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

相同重量下瘦子代谢快可能与基础代谢率、激素水平、肌肉量、肠道菌群、运动习惯等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.基础代谢率:瘦子基础代谢率较高,消耗能量多。2.激素水平:如甲状腺激素分泌旺盛,促进代谢。3.肌肉量:肌肉多会提高代谢,瘦子往往肌肉比例高。4.肠道菌群:健康平衡的菌群有助于代谢,瘦子可能菌群较好。5.运动习惯:瘦子通常更爱运动,增加能量消耗。总之,多种因素共同作用导致相同重量下瘦子代谢快,保持良好的生活习惯有助于维持正常代谢。

2018-08-23 17:26:19
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

你好,正是因为代谢偏快,所以对营养物质的吸收率相对较低,造成身体偏瘦。注意积极锻炼身体有双向调节功能

2013-09-28 22:52:33

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