上背部僵硬和疼痛的常见原因有哪些？

上背部僵硬和疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、脊柱疾病、外伤、炎症等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.不良姿势：长时间弯腰驼背或伏案工作，导致背部肌肉紧张和失衡。2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如重体力劳动或剧烈运动。3.脊柱疾病：如颈椎病、胸椎椎间盘突出等，压迫神经。4.外伤：背部受到撞击、扭伤等。5.炎症：如筋膜炎、关节炎，产生疼痛和僵硬。上背部僵硬和疼痛的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

2013-09-30 21:03:03