孕妇孕吐严重应如何应对

孕妇孕吐严重可从饮食、药物、心理、运动及生活习惯方面改善，包括饮食调整、合理用药、保持心情舒畅、适当运动、避免刺激等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食：多吃偏碱性食物如葡萄、香蕉等，还可吃话梅、姜片糖等，少食多餐。2.药物：在医生指导下补充维生素 B6、氯化钠、葡萄糖等，抑制呕吐。3.心理：尽量放松心情，保持情绪稳定。4.运动：适量进行有氧运动如走路、游泳，增加机体氧含量，促进胎儿大脑发育。5.生活习惯：远离刺激性气味，减轻胃部压力。孕妇孕吐严重不必过于焦虑，通过多种方法可有效缓解，若症状持续不缓解，应及时就医。

2013-10-02 18:31:34