香糯紫薯米有何功效与作用

2013-10-03 10:37:05

问题描述:香糯紫薯米有何功效与作用

医生回答(2)
刘喜红 主任医师广州市妇女儿童医疗中心

香糯紫薯米具有丰富的营养,其功效与作用包括提供营养、促进消化、增强免疫力、预防疾病、辅助减肥等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.提供营养:富含碳水化合物、蛋白质、维生素及矿物质,为身体提供能量和必需元素。2.促进消化:膳食纤维含量较高,有助于肠道蠕动,改善消化功能。3.增强免疫力:所含的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。4.预防疾病:紫薯中的花青素具有抗氧化作用,能降低某些疾病的发生风险。5.辅助减肥:热量相对较低,且有较强的饱腹感,利于控制体重。适量食用香糯紫薯米对健康有益,但也应注意饮食均衡,搭配其他食物。

2018-12-27 17:25:26
晋波 主治医师忻州男科医院

你好,宝宝腹泻考虑消化不良、腹部受凉等引起的可能性发,建议你给孩子吃点思密达与妈咪爱治疗,多给孩子喝水 。

2013-10-03 11:10:06

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