秋天皮肤干燥怎么防止

你好；秋天皮肤干燥保养原则，一是润肺生津。具体是多喝杏仁露、吃甜杏仁、百合、藕粉、梨苹果、蜂蜜等润肺生津之品。二是益肺气。具体是可用沙参或太子参炖燕窝及肉，也可以用1 个燕窝洗净炖猪肺吃。三多吃白色的食品：如牛奶、豆浆、杏仁、百合、银耳、白梨、白果等。可以改善症状。

2013-10-03 22:36:50