腰间盘突出两年，臀部及腿外侧常痛，如何治疗

腰间盘突出症是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症；使用营养神经的药物如甲钴胺，促进神经修复；应用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张。但药物使用需遵医嘱。2.物理治疗：包括腰椎牵引、按摩、针灸、热敷等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。3.运动疗法：进行适度的腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。4.卧床休息：在症状发作期，卧床休息能减轻腰部负担，缓解疼痛。5.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。腰间盘突出症的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势。建议患者前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

2013-10-04 16:23:33