问题描述：请问脸上长痘怎么调理？
你好，根据你的描述，一般诱发痘痘的原因主要是遗传因素、饮食不当、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等。建议饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作即可。必要时详检可以药物调理看看。
展开全部内容