问题描述：毎晚深夜在床上伸懒腰，小腿就抽筋，怎么回事，我有轻微的腰椎间盘突出，拜托了
建议查一下微量元素，测血钙值，看是否需要补钙，正常腰间盘突出不应该腿抽筋。注意补钙同时补维生素D ,多晒太阳，有条件补充胶原蛋白。
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