问题描述：请问一下睡眠时不由自主的胡思乱想导致失眠如何处理？
你好；这种情况可能是神经衰弱症引起失眠。若失眠多梦乃心肾不交，如果是肾水不足症，可用六味地黄。一般可以用艾司唑仑，枣仁安神液，佐匹克隆，百乐眠胶囊等对症治疗。必要时可以去精神科，排除抑郁症引起的失眠，一般抑郁症可以用奥氮平治疗失眠。
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