吃哪些食物有助于恶露排净？

恶露的排出与子宫恢复有关，以下食物或有帮助：红糖水、山楂、益母草、莲藕、小米粥等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.红糖水：能活血化瘀，促进恶露排出。2.山楂：具有收缩子宫的作用，利于恶露排出。3.益母草：可促进子宫收缩，加速恶露消退。4.莲藕：有止血化瘀的功效，对排恶露有益。5.小米粥：营养丰富，能补充能量，促进身体恢复，间接帮助恶露排出。饮食调理对恶露排出有一定辅助作用，但如果恶露异常，应及时就医。

2013-10-09 11:29:25