严重便秘的人要怎么调理？吃润肠的药也不管用，早上空腹喝盐水，多喝水多吃青菜都是不行的！怎么办？谁有

你好，关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。注意动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

2013-10-11 05:29:15