抽烟多，喝什么能减轻对身体的损害

抽烟对身体危害极大，易导致多种疾病。目前没有任何饮品能完全消除抽烟的危害，但有些饮品可能有一定帮助。同时，建议尽早戒烟。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.绿茶：含有茶多酚等成分，有抗氧化、解毒等作用，可能减轻尼古丁伤害。2.柠檬水：富含维生素C，能增强免疫力，促进新陈代谢。3.蜂蜜水：有润肺止咳、润肠通便的效果，有助于缓解抽烟引起的呼吸道不适。4.菊花茶：清肝明目、清热解毒，对身体有一定的保健作用。5.罗汉果茶：可清热润肺、利咽开音，减轻抽烟对咽喉和肺部的不良影响。这些饮品虽可能有一定帮助，但不能依赖它们来抵消抽烟的危害。戒烟才是保护健康的根本措施。

2018-08-23 00:15:34

您好，这个情况考虑关键是尽量少抽烟，吃什么也不能真正减少吸烟的危害的，为了你的身体健康我们建议你戒烟是最好的。

2013-10-12 09:40:23