问题描述：跑步20分钟以上膝盖关节会酸疼是缺钙的表现么
您好，运动后出现腿部酸痛是由于体内乳酸堆积引起的症状，一般跟缺钙关系不大。注意加强锻炼提高肌肉耐力即可，但也要规律运动，一般坚持运动后酸痛的症状会越来越轻微，注意营养均衡保证充足睡眠。希望我的回答对你有所帮助。
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