问题描述：便秘严重该怎么办？
可以用开塞露缓解便秘，同时饮食上多吃蔬菜水果，特别是早上水果很有作用，早起空腹喝柠檬水或蜂蜜水或白开水。如果是长期便秘患者，可以喝决明子茶、桃花茶、牛蒡茶、乌龙茶等改善症状。每天顺时针揉肚子促进胃肠蠕动。
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