老年劳累性腰痛的有效治疗方法是什么

老年劳累性腰痛多由腰椎退变、肌肉劳损、骨质疏松、慢性炎症及姿势不当等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘、椎体等结构发生退变，可通过物理治疗缓解，如热敷、按摩。2.肌肉劳损：长期劳累使腰部肌肉紧张，可服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时注意休息。3.骨质疏松：老年易骨质疏松，导致腰痛，补充钙剂及维生素D有帮助。4.慢性炎症：如腰肌筋膜炎，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊等抗炎药。5.姿势不当：纠正不良姿势，进行腰部伸展运动。老年劳累性腰痛需综合治疗，注意休息，避免劳累，症状严重时应及时就医。

2013-10-17 12:44:57