腿抽筋两个月未愈，如何处理？

腿抽筋两个月未愈，可能是缺钙、着凉、疲劳、血管问题或神经病变等原因导致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.缺钙：血钙水平降低可引起肌肉兴奋性增加，导致抽筋。可通过饮食补充钙，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。2.着凉：腿部受寒会使肌肉收缩，引发抽筋。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。3.疲劳：过度运动或长时间站立，腿部肌肉疲劳，易抽筋。适当休息，按摩放松腿部肌肉。4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响腿部血液循环，可能导致抽筋。需就医检查，根据病情治疗。5.神经病变：腰椎间盘突出等压迫神经，可能引起腿部抽筋。明确病因后进行针对性治疗，如物理治疗、药物治疗等。如果腿抽筋持续不缓解，建议及时到正规医院神经内科就诊，明确原因，对症治疗。

2013-10-18 06:10:29