高血压糖尿病老人饮食注意事项有哪些

高血压糖尿病老人饮食要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、饮食搭配、控制总量等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.食物选择：多吃蔬菜，如芹菜、苦瓜；适量吃低糖水果，如苹果、梨。2.烹饪方式：少油炸、油煎，多蒸煮。3.进食规律：定时定量，少食多餐。4.饮食搭配：保证碳水、蛋白质、脂肪合理比例。5.控制总量：避免进食过量，控制热量摄入。合理的饮食有助于控制病情，老人应养成良好的饮食习惯，定期监测血压、血糖。

2019-01-07 09:10:43

尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果。

2013-10-24 20:41:01