小米红糖大枣红豆粥有何功效作用？

小米红糖大枣红豆粥具有补充营养、健脾益胃、养血安神、滋补气血、祛湿消肿等功效。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等，为身体提供能量。2.健脾益胃：改善脾胃功能，促进消化，缓解食欲不振。3.养血安神：有助于缓解失眠、多梦，让精神状态更好。4.滋补气血：适合气血不足者，增强体质。5.祛湿消肿：促进体内湿气排出，减轻水肿。适量食用小米红糖大枣红豆粥对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。

2013-10-29 09:54:18